室温34℃2017年08月04日

今夏初めて、室温が34℃超えました。
33℃になると汗がうっすら出始め、34℃超えると汗が滝の様に出ますね。

室内でも34℃を超えると、熱中症にかかりやすくなるので、まめな水分補給と、食事は塩分が多目の物(そうめんとか)を食べてます。

家に高齢者がいると、塩飴も簡単には買えない。万が一の事があったら、高血圧が悪化するし、最悪、のどに詰まって…とかありますし。

今年の夏も頑張って乗り切りたいと思います。


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